自我管理又称为自我控制，是指利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为出现的情况中。自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，即行为的制约是透过内控的力量。在面试中优秀的自我管理能力会大大提高求职成功的概率。本期推文将带领大家学习自我管理的五项技能，从日常点滴中学习如何提高自我管理的能力。

 01.心态管理  

某计算机系的男生，到一家跨国机构面试，这家公司在办公楼的14层，面试出来后由于还没有摆脱紧张状态，他乘着电梯却直上了29层。直到电梯开门，他才意识到自己搞错了，可是两条腿已经失去了知觉，最后他因为紧张导致面试有失水准，没有找到工作。

人的心态,在很大程度上影响着我们未来的发展。对一个在面试中想取得成功的人来说,面对求职的心态是非常重要的。如果你一直保持积极的心态,并引导它为你明确的目标服务,对求职和生活都有很大的帮助。所以我们要远离任何可以给我们带来消极的磁场，控制欲望，学会忘记；多接触积极正向的能量，保持认真、高效、守诺、乐观、自信及爱与奉献，广泛阅读，让自己积极乐观地面对生活。

02. 时间管理  

小周是外地生源，毕业后决定留在上海工作。然而她并不急着找工作，找各种理由拖延。她认为，一时找不到工作没关系，反正上海高校非上海生源学生可以通过申请居住证入沪，况且如今工作难找，与其凑合，不如慢慢了解职场情况。有了这样的心态，小周果然在硝烟四起的求职擂台中“轻松" 败北。

时间管理就是用最快的时间达成最有价值的目标，从而实现最优的目标。做到每日管理，每天列出自己要做的事情，记录时间，事分轻重缓急，要事第一，检查追踪已完成的工作，凡事设定期限，杜绝拖延，每日做到总结成果等可以帮助我们培养时间管理的意识，养成坚定的自我管理行为，克服惰性，提升自我时间管理能力。

03. 目标管理    

小刘是市场营销专业大四学生。新年伊始，已进入大学最后实习阶段的他，和众多学友一样开始寻找工作。在人才市场新春大型招聘会上，他以市内某大型商场品牌家电的销售岗位为目标。为了应聘成功，他利用招聘会前的一周时间，对该品牌的家电产品做了细致的市场调查，从市场份额、产品性能到竞争对手等各方面的情况都做了详细了解，朝着目标坚持不懈。最后，他击败了众多高学历的竞聘者，被录用。

目标是我们人生旅程的方向，没有目标的人生，你只会随波逐流，失去航行的方向。进行良好的目标管理需要我们认清目前的情况，寻找终极人生目标，将目标书面化，列写人生目标清单，把你的人生目标分类别并按轻重缓急排序。同时目标的实现需要我们寻找目标监督者和考核者，对自己有信心，不轻易放弃自己的目标，每个目标完成后，给自己一些奖励，主动向优秀或阅历丰富的人请教。

人生没有太多的机会和等待，做出决定就要马上行动。希望大家都能学到良好的自我管理能力，拒绝拖延，求职顺利！